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什麼是禪？整個宇宙本體都是禪，至於禪的真面目，就是宇宙本體的超生命力、超智慧力，以及充滿整個宇宙的光。我們夜間所看到的星星，都會放光，這些光擁有很大的能量，如果得到這些能量，就可以從平凡人變成超人，從普通人變成聖人，從有知識的人變成有智慧的人，從後知後覺的人變成先知先覺的人。由此可知，禪的精神是「自由，平等，和平」因為這是一個大宇宙的大家庭，而祂的本質就是智慧、自由、自在。

通常一般人認為，靜坐就是禪，其實不然而人們之所以會有這種錯覺，是因為無法真正瞭解，什麼是禪的境界，禪就是宇宙本體的生命力、智慧力和超能力。什麼是宇宙本體的生命力？舉例來說，一般人都是以主觀的立場來評斷事件，也就是以自己所知道的知識來看待這件事。

但修禪以後，就會改變這種觀念因為修禪以後，心量會變得無限大會有整體的宇宙觀，所以當然會有不同的看法而宇宙萬物都是源自於宇宙本體的生命力量，比方說，太陽光的生命能量，可以直接供應地球上所有一切生物的生命，如果沒有太陽光，這個地球將沒有生物

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~ 禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師

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